Was sind eigentlich Chia Samen?
Chia Samen kommen aus Süd- und Mittelamerika. Sie sind Bestandteil der Silvia–Salbei Pflanze und sie sind glutenfrei. Schon die Maya benutzten die …
Mahlzeit! Rezept – Quinoa-Salat
Bei den Inka als Energiespender und Heilmittel bekannt. Aus Quinoasamen kannst du einen wundervollen Quinoa-Salat zubereiten. Ein tolles Rezept. Reinklicken, nachmachen, genießen!